济南重度抑郁可以治愈么_济南抑郁焦虑症能治愈吗？抑郁症的治疗是很多人在生活中都会关注的一件事情，众所周知想要治疗好抑郁症并不是一件容易的事情，如果想要治愈就应该在生活中多加注意，选择适合自己的方法进行治疗。这样才能帮助到大家在较短的时间里面治愈抑郁症。
在的人，有过多的思虑，过多的欲求，总想谋划什么，总想弄明白什么。而我们的神经系统就像交通路线，脑子里欲求太多、思考太多、想法太多的时候，也会堵塞。比如一些老板，都是在发财之后得的抑郁症。为什么是发财之后呢？有很多的利益需要权衡，有很多工作需要做，有很多事情需要想，有很多关系需要平衡。想法太多，堵塞了，就抑郁了。就因为这个原因，明星、公司的白领、高智商群落都是抑郁症高发群体。偏僻的地方，乡下山区，都没人知道抑郁症这个词。
怎样判断大脑里面已经塞车？很简单，看自己是不是总在一个问题上绕不过去。比如说，总想活着到底有没有意义。绕不出去。一个正常人偶尔也会想活着的意义，想了就想了，转头就过去了忘了。如果有抑郁症就会无休止的纠缠这个问题。再比如，担心自己患某种疾病，停不下来，一年到头在想这个，甚至十年了还在想同一个问题。再比如，有些人无休止的担心自己的孩子出车祸出意外。一旦孩子电话不开机，就疯狂的到处找，电话打到学校，打到教委，打遍所有的熟人。问题像滚雪球一样越滚越大，直至把自己逼疯。正常人是，中午关机打不通，那就下午再打嘛。
心理治疗法。对于抑郁症的患者而言合理的使用心理治疗是十分重要的，因为大部分久久没有办法治愈抑郁症的患者中大部分的患者出现相关的疾病是因为心理问题导致的，所以大家为了自己可以在短时间之内治愈抑郁症就应该要了解清楚自己的内心，知道什么原因导致自己出现消极厌世的问题，找出内心的阴暗处，这样才能帮助到大家在短时间之内治愈抑郁症。
药物治疗。大部分的抑郁症患者都有不同程度的躯体性症状，因此建议大家在面对相关的症状的时候使用药物进行治疗，这样可以缓解躯体性症状对于人体的伤害的同时还可以帮助到患者在生活中减轻心理负担，达到更加好的治疗抑郁症的效果。
运动治疗。运动治疗是目前为止比较流行的一种的可以帮助到大家治疗抑郁症的方法，使用这一种方法可以帮助到大家在短时间之内治愈疾病的同时还可以帮助人体提高免疫力，所以对于治疗抑郁症是十分有效果的。
高蛋白高纤维高热能为主：长期的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。
补充足量的水分：维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。
辛辣腌熏食物忌过量：忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。抑郁症饮食餐单。
有一种药比这个还好，就是吃素和辟谷。僧人吃素，道士辟谷，第一个作用就是降服其心。从经络上来说，胃经和纵贯大脑，人吃了饮食下去，难免杂念丛生，烦恼丛生。肚子里干净了，思绪也就消停了。有时候营养的堵塞会造成血液的堵塞，血液的堵塞反射在情绪上就是抑郁。现在的人崇尚进补。最健康长寿的是什么人？修行人。世上有哪一个修行的道行是靠吃得好吃得多获得的？心病没有药，减食便是药。肠中不堵则大脑不堵；大脑不堵，哪里的抑郁症呢？
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