济南怎样才能戒酒_济南怎样坚持戒酒?要怎样做才能够戒酒?酒可以使人放松,也可以使人忘记一时的痛苦,但酒带来的危险也是非常明显的,戒酒非常重要,一旦你对酒产生了依赖,那么戒酒就不容易了,随着你越喝越多,就越来越难戒,特别是酒后驾车,非常危险,酒喝多了,也严重影响机能,包括思考能力,记忆力,性能力。戒酒马上来吧。
很多嗜酒者体内的乙醇脱氢活动异常活跃,在这种异常作用下,嗜酒者的体内 会生成一种与吗啡相类似的化合物,使贪杯者在生理上和心理上对酒精产生依赖性。在戒酒一年半至两年后,嗜酒者体内的乙醇脱氢依然十分活跃,因此,戒烟者仍有可能重新嗜酒。这说明这只是一种体内细胞对你的诱惑,要顶住啊。
将少量吐根碱制剂注射到嗜酒者的肌肉中。这种物质可迅速抑制乙醇脱氢的活动,从而减少嗜酒者体内吗啡类化合物的含量。测试结果显示,定期注射吐根碱并配以其它的戒酒方法,可使50%以上的嗜酒者成功戒酒。
认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。
渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。
借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。
反恶疗法:这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。
辅助方法:为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。
家庭治疗:舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖。
集体疗法:患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的。为了彻底戒掉饮酒习惯,最重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为。
首先医生告诉我们一定要让喝酒的人知道酒对身体的伤害是有多大的,主要的方式可以采取给他看一下相关酒对人的伤害的视频、文章、图片等,这样要让他自己打从心里的决定去戒酒。
还有一般对于喜欢喝酒的人要他一次性就不喝的话是很难的,所以可以采取慢慢来的方式,就是一开始少喝一点,然后一直就慢慢的减少喝酒的量,长时间的下来就会慢慢的没有习惯喝酒了。
而且还可以选择药物的辅助的治疗,这个治疗的方式是会快一点的,现在有很多的药物,是患者吃完之后对酒的味道会产生反胃的情况的,所以会导致他不想喝酒。
在每次喝酒之后要学会解救,让身体中的酒精降低对器官的伤害,所以每次喝酒之后要学会解救,下面看一下吧。
喝茶,喝茶也是人们在饭后最长见的,茶叶能促进消化,在饭后进入的食物加快消化,并且还能对酒精进行分解,减少对肝脏的伤害。
醉酒后多喝蜂蜜水能快速醒酒。蜂蜜中的果糖可以促进酒精的分解吸收,蜂蜜还有保肝解毒的作用。还有就是饮酒后头痛喝点蜂蜜很管用的。