济南怎样戒除网瘾的建议_济南怎样帮青少年戒除网瘾？帮助孩子解出网瘾的办法是什么呢，生活中加强网瘾这种疾病的护理，及时的掌握它的症状，才能及时的恢复身体的健康，在生活中帮助孩子戒除网瘾的办法是非常多的现在很多家庭都有电脑，所以如果没有控制得当的话孩子很容易会有网瘾，基本上在家就会碰电脑，等到接触上大型游戏的时候，就会一发不可收拾，所以家长如果发现孩子有网瘾，一定得趁早戒除！
孩子不可能一下子就迷上上网，然后成瘾的，肯定是有怎样的诱因，平时多注意孩子上的网站之类的，和孩子心平气和的聊一聊，多从生活中找到孩子有网瘾的主要原因，然后再想办法解决。
孩子一旦上网成瘾，一定是很不容易戒除的，家长要有这样的心理准备。知道孩子的原因之后，多从其他方面转移孩子的注意力，比如带孩子户外旅游之类的，多给孩子上他喜欢的课程之类。
戒除孩子网瘾的手段禁止的手段不要过于粗暴，不然孩子会有很严重的逆反心理，如果孩子生成逆反心理的话，再来谈戒除网瘾就会变得很困难了。
和孩子说明之后，孩子一旦答应了，就要给予孩子充足的改正空间和时间，家长一定要有长期戒除的准备，戒除网瘾需要一定的过程，不可能一蹴而就的。
在孩子戒除网瘾的过程中，多给孩子举例子，让他深入这些孩子的生活中，优秀的差的都可以，不仅对于他有效，对于他深入生活的那些孩子也同样有效。深入生活可以选择邀请来家做客之类的。
戒除网瘾的过程中，孩子表现良好的话可以和孩子共同制定短期和长期目标，让孩子感受到爸妈的关心和自己的努力是有成果的。一旦按照目标去努力的话，基本上网瘾就戒除啦！
1.加强宣传教育工作;
2.鼓励网瘾患者积极参加社会活动;
3.中西医结合治疗：给予中药调理加西药治疗，使体内逐渐恢复“奖赏系统”的平衡。根据患者的具体情况，疗程10-15天不等。
4.心理疏导：通过积极的沟通、正确的引导、心理干预，外出参观、运动、旅游等手段，使患者接触现实生活，培养更多的网络外的爱好，从而摆脱网络成瘾。
5.物理疗法：采用物理仪器，调整患者体内的内分泌平衡，从而逐步恢复体内”奖赏系统”的平衡。
戒除网瘾的办法。我们都掌握的很清楚了，生活中要积极的进行治疗，及时的掌握网瘾病情的变化，及时的恢复身体的健康，在生活中加强疾病的护理，正确的引导孩子走出疾病的烦恼，祝孩子们身体早日恢复健康。
3小时必须离开一下。如果你在家玩游戏，你要给自己下一个铁律就是玩3小时必须休息一下，到外面走走散散步。坚持这样做你会觉得你离戒掉网瘾的目标不远啦。
叫个人提醒你。比如今天玩了6小时了叫你妈妈提醒你一下，免得你继续玩。慢慢减少接触电脑的时间。
转移目标。比如去打球啊，跟你的伙伴一起打打球看看球赛你会发现打球也会越来越上瘾，你迷上打球了你都没时间玩游戏了那不就是戒掉网瘾了。
唱唱歌。到KTV和朋友唱唱歌要经常性的去。一旦你朋友教你去唱K你也不好意思拒绝就离开了电脑。
多约会。上网泡泡美女然后请美女出来去玩玩，周末啊多约她出来喝喝咖啡啊打打牌怎么的。
组团去旅游。跟你朋友亲戚组团去旅旅游看看风景，当你白天在爬山，晚上在温泉，大半夜累的要死睡得像头猪一样你哪有时间上网啊。
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