济南精神障碍的最佳治疗法是什么_济南精神障碍的自我治疗法？因为社会发展的步伐越来越快，人们的压力也是越来越大，这就导致越来越多的人患上精神障碍、忧虑症、强迫症等，那您知道精神障碍治疗方法是什么吗?您知道精神障碍的自我治疗是怎样的吗?为了让人们多了解一些相关的知识，今天我们就来跟大家介绍一下精神障碍的相关知识。
要学会从紧张不良的情绪中解脱出来。一定要首先自己心情放松，轻易接受更多的人与事情。
比如在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱最害怕的情景首先显现，并重复显现，然后想象着自己要怎样去面对，从而自始至终得去感受自己害怕的那些事情发生时自己的感觉，之后就会发现自己不良的情绪有所缓解，情况好的话，会慢慢忘记这些害怕的事情，从而使精神障碍得到控制。
缺乏自信，是精神障碍患病者的主要心态之一。患病者总是对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而增加忧虑、紧张和惧怕。
所以患病者首先要意识到，必须要相信自己，这样才能减少自卑感，要相信自己假如自信一些，不良的程度就会降低一点。
精神障碍患病者大多数有睡不着觉，入睡时间长，轻易从梦中吓醒，这个时候就可以进行自我暗示催眠。比如可以看自己不喜爱的书，或者是看乏味的电影。当人在不喜爱的东西面前，是很轻易产生倦怠感的。
这是治疗反应性精神障碍最常采用的方式。一般根据患者的表现给予不同的药物，常用的是抗精神障碍药物与抗抑郁药物两种，但注意剂量不宜过大;对有自杀倾向的患者，可适当进行电休克治疗;对不能主动进食，身体虚弱者，应给予营养支持治疗;失眠、焦虑严重的患者可给予利眠宁、安太乐等弱安定剂，以保证患者的充足睡眠。
反应性精神障碍发病与强烈的精神创伤不无关系，故精神治疗是必不可少的。首先，应帮助患者分析，并指出如何正确对待诱发疾病的精神刺激;然后讲明疾病的性质，帮助患者发现其中的规律;最后要解除患者的顾虑，多给予鼓励和安慰，争取患者的主观能动性。
由于患者对别人不信任、敏感多疑，不会接受任何善意忠告，所以首先要与他们建立信任关系，在相互信任的基础上交流情感，向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法，使其对自己有一正确、客观的认识，并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。
偏执性精神障碍患者易对他人和周围环境充满敌意和不信任感，采取以下训练方法，有助于克服敌意对抗心理：1：要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话，而不要不疼不痒地说一声"谢谢"，更不能不理不睬;
2：要在生活中学会忍让和有耐心，生活在复杂的大干世界中，冲突纠纷和摩擦是难免的，这时必须忍让和克制，不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向，肝火旺盛;
3：要学会向你认识的所有人微笑，可能开始时你很不习惯，做得不自然，但必须这样做，而且努力去做好;
4：经常提醒自己不要陷于"敌对心理"的旋涡中。事先自我提醒和警告，处世待人时注意纠正，这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。
鼓励偏执性精神障碍患者积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安感。交友训练的原则和要领是：真诚相见，以诚交心;交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助。
因为患者对发病当时的处境有明显的创伤性体验，为了促使病情早日好转，应尽可能地调整环境，消除不良刺激，为患者提供一个新环境，以帮助患者走出之前的环境情景。另外，避免让患者去回忆曾经的创伤，以免导致疾病出现反复的情况。
精神障碍的治疗工作是很多的，治疗过程也是很漫长的。那么，精神障碍能完全治愈吗?专家可以希望通过以上的介绍，能够让广大朋友们对精神障碍患者的治疗与护理有一定的认识。尽快帮助精神障碍患者摆脱病痛的折磨，祝大家幸福快乐，家庭美满!
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