济南躁狂症到底该怎样进行治疗呢_济南远大脑康中医院官网

济南躁狂症到底该怎样进行治疗呢_济南躁狂症怎么缓解？躁狂症是一种在现在的生活中比较常见的心里方面的疾病，这种病症会让很多患者的性格有很大的改变，有可能会由原来是一位性格温和的人，变得很暴躁，很容易发怒。那躁狂症的治疗方法是什么呢？

现在社会人们的压力越来越大，很容易就会发生躁狂症，得了躁狂症以后平时表现为情绪比较高涨，而且精力非常旺盛，如果长期如此的话，会容易引起注意力不集中，爱发脾气，甚至出现一些攻击的行为，所以有躁狂症的患者应该提高自己的自制能力，发病一般是自己不能控制的，所以在平时就要养成一个良好的修养。

　　躁狂症属于精神类的一种疾病，主要表现是情绪高涨或者是容易激怒，严重的患者会出现语言的增多，活动的增加，严重时会出现幻觉、妄想，伴随一些紧张等症状，患者在发病的时候很容易就会出现容易被激怒、冲动而不能控制，比如出现一些不能控制的行为。

　　1.改善饮食

　　多吃一些含有碳水化合物的食品，可以增加脑血清素的水平，可以大大降低一些人的不良的情绪，同时也可以服用一些补充的冲剂，比如患者可以吃一些维生素b6或者是钙镁的一些补充剂，极大地降低患者的狂躁心理。

　　2.放松心情

　　还可以多听一些舒缓的音乐，让身心保持愉悦，这样可以有效的缓解狂躁症。

　　3.养成一个良好的生活习惯

　　养成一个好的生活习惯对于治疗狂躁症是非常有好处的，平时不要过量的饮酒，不要大量吸烟，少吃一些辛辣刺激性的食物，少吃一些容易让人兴奋的食物，要保持充足的睡眠，按时的作息，特别是不要吃一些可以让病情加剧的食物。

　　4.患者学会控制情绪

　　学会控制情绪对于躁狂症患者来说是非常重要的，人只有在情绪比较稳定的时候才可以冷静的思考。如果不控制自己情绪的话，一味的放纵自己的情绪，对于躁狂症患者来说，有百害而无一利，所以如果要缓解病情恶化，控制情绪是最好的方法。

提高自己的修养：躁狂症患者发病的时候所表现出来的特征通常都是不受患者本人控制的，虽然不受控制，但这些症状和患者在平时的生活中所表现出来的性格有很大的关系。

多想想好的地方：躁狂症患者在表面上会表现出对什么都满不在乎的现象，但他们的心胸一般都是比较狭隘的，所以一旦遇到一点儿不如他们意的事情，他们就会大发雷霆、怒火中烧的情况。因此躁狂症患者要学会怎样做一个豁达的人，在对于任何事情上，不要总是往坏的方面去思考，要多思考一些积极的方面，多往好处想。

集中精力做事：躁狂症在做事的时候总是表现出一副心神不宁的情况，毛毛躁躁的样子，明明正在做着这件事情，但在心理上却在想着去做另外一件事，所以就会很随便的对待这件事，最后只会导致这件事没有做好，另外一件事也没有做成功。

　　躁狂者不但影响了患者平时的工作和生活，还会导致一些患者走上极端，给自己和家人的生命造成威胁，所以在平时要进行积极的治疗。对于重视躁狂症预防和治疗也是特别重要的，生活中，如果发现自己或者是身边的人突然出现脾气比较暴躁，说话突然变多，那么有可能是躁狂症的发病，一定要及时的治疗和咨询心理医生。

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