济南精神障碍患者该如何自我治疗_济南如何治疗精神障碍？现如今的生活中，精神障碍患者并不少见。精神障碍的出现是由于患者受了严重的精神刺激，所以精神障碍者自我治疗的关键就在于患者能否很好的对刺激进行调节。只有这样，精神障碍患者才能逐渐康复。那精神障碍者又该如何进行自我治疗呢?我院大夫告诉我们一些自我治疗的方法。
一、敌意纠正训练法：偏执性精神障碍患者易对他人和周围环境充满敌意和不信任感，采取以下训练方法，有助于克服敌意对抗心理：
1、要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话，而不要不疼不痒地说一声谢谢，更不能不理不睬。
2、要在生活中学会忍让和有耐心，生活在复杂的大干世界中，冲突纠纷和摩擦是难免的，这时必须忍让和克制，不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向，肝火旺盛;
3、要学会向你认识的所有人微笑，可能开始时你很不习惯，做得不自然，但必须这样做，而且努力去做好。
4、经常提醒自己不要陷于敌对心理的旋涡中。事先自我提醒和警告，处世待人时注意纠正，这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。
二、认知提高法：由于患者对别人不信任、敏感多疑，不会接受任何善意忠告，所以首先要与他们建立信任关系，在相互信任的基础上交流情感，向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法，使其对自己有一正确、客观的认识，并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。
怎样治疗精神障碍疾病呢
1、早期治疗：由于精神障碍大多发病急、兴奋躁动，因此此类病人应及早住院治疗。得到积极治疗后，症状可以缓解得很好，几乎能恢复到病前水平。
2、注意观察病情，防止复发：由于青春型病人的病情易复发，因此，家属应采取各种有效的防止复发的措施，如督促病人坚持服药，为病人创造良好的修养环境和作息制度，劳逸结合。发现病人有复发先兆及时到医院就医等。
3、注意安全：由于青春型病人发病时大多兴奋躁动，常会发生伤人伤己的行为，因此要采取有力的防范措施，一方面保护病人安全，另一方面要注意自我保护，避免被躁闹的病人伤害，一但病人冲动，一定不要从正面强行制止，应在分散病人注意力的情况下，家人共同从侧面或正面保护病人。
4、注意生活护理：有一些青春型的病人表现为意向倒错，吃脏东西，非常容易合并肠道传染病。因此，对有意向倒错的病人加强这方面的护理也是非常必要的。
鼓励病人树立治疗疾病的信心，并促使其合群，爱与家属接近、交谈和充分暴露自己的思想。要多引导病人参加家庭的集体活动，做些手工方面的操作及适当的家务劳动，陶冶其性格。要随时观察了解病人情绪，及时安慰并消除各种不良刺激，使其精神愉快。还可定时陪病人欣赏室内外花木，欣赏大自然风景，或外出散步，以及一同下棋等。总之，要适当满足病人的需要，消除其精神痛苦，以促使其身心健康发展，彻底摆脱精神障碍的困扰。
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